Pratique le Judo a la maison comme au Dojo

Pendant le confinement, le judo a la maison c'est pas facile, mais c'est possible.
Plusieurs fois par mois, des videos pour continuer à pratiquer ton sport favoris proposées en partenariat avec la federation qatarienne de judo et le SOG Judo.

Des videos avec des explications pratiques t'aiderons à rester en forme et à pratiquer les gestes du judo, à la maison, comme si tu étais au Dojo.

L'echauffement

L'echauffement c'est important. Meme a la maison. Une video pour être sur de ne rien oublier.

L'immobilisation

Dans cette video nous revoyons les bases de l'immobilisation avec Adel du SOG Judo et ses assistants chevronnés.

La ceinture

Pour ne pas mettre de coté le style. Petite revision avec Adel du SOG Judo sur le nœud de ceinture.

Coach Sami

Un message de coach Sami a l'attention des athletes de Doha. Pour garder le contact.

Ne Waza Agilité 1

Quelques exercices de Ne Waza. Pour travailler l'agilité, à partir de 9-10 ans.

Ne Waza Agilité 2

Quelques exercices de Ne Waza. Pour travailler l'agilité, à partir de 9-10 ans.

Japanese Ne waza

Une video très complete de Ne Waza, et en Japonais, pour aider tous le monde à se perfectionner en langue nippone.

Abe Uta Turnover

Upside down turn me. C'est pas de Diana Ross mais de Abe Uta. De la technique de haut niveau pour les plus avancés.

Sum Gaeshi

Basic and Advanced variations on the Judo throw Sum Gaeshi  by Steve Ravenscroft, instructor at Manchester Ippon Judo Club

Tai Otoshi

Tai Otoshi leg position with Neil Adams at a special seminar in the legendary Budokwai in London.

Japanese Ne waza

Few Tai Otoshi variations from a common contest situation from the Sobell Judo Club.

Sankaku Jime

The fundamental skills of Sankaku Jime (Triangle Choke) with the Welcome Mat athletes and coaches.